Griz
Prijavi seNapravi nalog
Griz

Domaći asistent za ishranu dece. Edukativni sadržaj priprema se uz relevantne smernice SZO i stručne izvore; kreirala ga je Isidora Stojanović, magistar farmacije i nutricionista.

App

  • Namirnice
  • Skener deklaracija
  • Vodič po fazama
  • Recepti
  • 100 Prvih Zalogaja
  • Saveti
  • Griz Pro

Tim

  • @kucni_lek
  • Kontakt

Pravne stranice

  • Politika privatnosti
  • Uslovi korišćenja
  • Zdravstvena napomena
  • Brisanje naloga

© 2026 Griz

Griz nije zamena za pedijatra. U slučaju hitnosti pozovi 194 ili 112.

Početna

Edukacija

Kratki, provereni vodiči za mirnije odluke za stolom.

Isidora Stojanović, nutricionista

Piše Isidora Stojanović

Nutricionista · praktično, kratko i provereno.

Prvi koraciIzbirljivostBezbednostAlergeniZa mamu

Prvi koraci

Kreni sa čvrstom hranom

Izbirljivost

Kad dete odbija hranu

Bezbednost

Gušenje, položaj, prva pomoć

Alergeni

Sigurno uvođenje

Za mamu

Ishrana dok dojiš

Prvi koraci · 5-24 mes.

Gvožđe u prvim obrocima: zašto je najvažnije i gde ga ima

Zaliha gvožđa iz trudnoće prazni se oko 6. meseca - baš kad krene čvrsta hrana. Zašto je gvožđe glavni zadatak prvih obroka, gde ga ima i kako da se upije više.

3 min čitanja

Prvi koraci · 6-12 mes.

Zašto je raznovrsnost važna u prvih 100 zalogaja

5 min čitanja

Prvi koraci · 7-15 mes.

Od pirea do komadića - bez panike

6 min čitanja

Izbirljivost · 10-36 mes.

Izbirljivost je normalna - evo zašto

7 min čitanja

Bezbednost · 4-48 mes.

Gušenje kod bebe: razlika između gag refleksa i pravog gušenja

3 min čitanja

Bezbednost · 6-48 mes.

Bezbedno okruženje za jelo

5 min čitanja

Bezbednost · 0-18 mes.

Voda za bebu: zašto ne pre 6 meseci i koliko posle

5 min čitanja

Bezbednost · 6-48 mes.

Gušenje ili gađenje - kako da razlikuješ

6 min čitanja

Alergeni · 0-24 mes.

Beba ima alergiju, a ti dojiš: šta zaista treba da izbaciš

6 min čitanja

Alergeni · 5-12 mes.

Uvođenje jajeta kod bebe: žumance, belance i praćenje reakcije

3 min čitanja

Alergeni · 6-12 mes.

Kako da uvedeš jaja

6 min čitanja

Alergeni · 0-24 mes.

Jaje, soja, pšenica, riba: kada se dira majčina ishrana

6 min čitanja

Za mamu

Ishrana dok dojiš: osnove

5 min čitanja

Za mamu

Vitamini i dodaci za mame koje doje

5 min čitanja

Za mamu

Kofein i alkohol tokom dojenja

4 min čitanja

Za mamu

Riba tokom dojenja: omega-3 i živa

4 min čitanja

Za mamu

Da li hrana koju jedeš pravi bebi gasove?

4 min čitanja

Za mamu

Oporavak posle porođaja kroz ishranu

5 min čitanja

Za mamu

Bez mlečnog dok dojiš: kako to izgleda u praksi

6 min čitanja

Za mamu

Ako ne dojiš: ishrana za tvoj oporavak

5 min čitanja