Jaje, soja, pšenica, riba: kada se dira majčina ishrana

Redosled nije slučajan

Kod beba koje se doje, u velikoj većini slučajeva radi se o mleku. U jednom većem istraživanju kod beba sa krvlju u stolici raspodela je bila ovakva:

• kravlje mleko - oko 84%
• jaje - oko 7%
• pšenica - oko 6%
• junetina - oko 6%

Zato se ide redom: mleko, pa jaje ili soja, pa pšenica ili riba. Nikad sve odjednom - jer onda ne znaš šta je bilo, a ostaješ bez pola trpeze.

Jaje

Drugo po redu. Belančevine jajeta zaista prelaze u majčino mleko. Izbacuje se tek ako mleko nije rešilo stvar. Kad izbaciš jaje, pazi na testa, pohovano, majonez, kolače i pekarske proizvode.

Soja

Ne izbacuje se automatski uz mleko. Reaguje 10 do 35% beba sa alergijom na mleko, što znači da većina ne reaguje. Krije se u soja sosu, gotovim jelima i nekim pekarskim proizvodima.

Pšenica

Treći krug. Ovo nije isto što i celijakija. Izbacivanje pšenice je za majku najzahtevnije od svih, pa se radi samo kad za to postoji stvaran razlog i najbolje uz nutricionistu.

Orašasti plodovi i kikiriki

Ovde je najviše nepotrebnog straha. Verovatnoća da beba preko majčinog mleka dobije reakciju na kikiriki procenjuje se na manje od 1 prema 1000. Ne izbacuj ih unapred.

Štaviše, ono što stvarno smanjuje rizik od alergije jeste suprotno: da se detetu kikiriki uvede rano, oko šestog meseca, i da se daje redovno.

Riba

Reakcije preko majčinog mleka su opisane, ali su retke. Riba ti je istovremeno glavni izvor omega-3 masnih kiselina, pa je izbacivanje „za svaki slučaj" loša trampa.

Junetina, iznenađenje sa spiska

Deo dece sa alergijom na mleko reaguje i na junetinu, jer su belančevine slične - procene idu od 13 do 20%. Nalaz u krvi je čak i češći od toga, ali stvarna reakcija na meso je ređa nego što bi se po nalazu očekivalo, pa se junetina ne izbacuje zbog papira nego zbog simptoma. Ako je mleko izbačeno a stvari se nisu sredile, ovo je jedna od stavki koje pedijatar proverava.

Pravilo koje važi za sve

Jedna namirnica, dve do četiri nedelje, pa obavezno vraćanje da se potvrdi. Bez tog vraćanja nema dijagnoze - ima samo duga lista zabrana.

Informativno - ne zamenjuje savet lekara. Nijednu od ovih namirnica ne izbacuj na svoju ruku.