Kako da uvedeš jaja
Alergeni · 6 min čitanja
Jaja su jedan od top alergena - ali rano i redovno uvođenje je danas preporuka. Evo kako.
Zašto rano, a ne kasnije
Nekada se savetovalo da se jaja i ostali alergeni odlažu. Danas je preporuka suprotna: alergene uvodi rano (od oko 6. meseca, kad je beba spremna za čvrstu hranu) i potom redovno. Odlaganje ne smanjuje rizik od alergije.
Kako da pripremiš
- Jaje mora biti dobro kuvano - tvrdo kuvano ili dobro propečeno, nikad sirovo ni rovito
- Počni malom količinom: pola kašičice umućenog jajeta pomešanog sa nečim poznatim (npr. pire)
- Ponudi ujutru ili pre podne - da možeš da pratiš reakciju tokom dana
Pravilo 3 izlaganja
Da bi se alergen smatrao bezbedno uvedenim, ponudi ga 3 puta, svaki put bez reakcije, u razmaku od po nekoliko dana. Griz ti to prati u sekciji Alergeni.
Na šta da paziš
Blaga reakcija: crvenilo oko usta, koprivnjača, povraćanje, proliv. Teška reakcija (retko, ali hitno): otok lica i usana, otežano disanje.
Pri prvim znacima teške reakcije odmah pozovi 194. Ako u porodici postoji jaka alergija, posavetuj se sa pedijatrom pre uvođenja. Griz automatski pauzira plan ako zabeležiš reakciju.
Edukativni sadržaj - nije zamena za pedijatra. U hitnim slučajevima pozovi 194 ili 112.
