Pirjana riba sa krompirom i šargarepom

Name: Pirjana riba sa krompirom i šargarepom
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcije
Ingredients: File pastrmke ili oslića 200 g; Krompir 1 srednji; Šargarepa 1; Maslinovo ulje 1 kašika; List peršuna 1 kašika; Voda 150 ml

Mekana riba bez kostiju pirjana sa krompirom i šargarepom u maslinovom ulju, sočan ručak bez soli.

11+ meseci35 min3 porcijeSrednje

RučakVečera

Napravi besplatan nalog da sačuvaš recept, zabeležiš da si ga napravila i pratiš uvođenje namirnica kod bebe.

Napravi besplatan nalog

Već imaš nalog? Prijavi se

Sastojci

File pastrmke ili oslića
obavezno proveriti da nema kostiju
200 g
Krompir
iseckan na kockice
1 srednji
Šargarepa
iseckana
1
Maslinovo ulje
1 kašika
List peršuna
seckan
1 kašika

Čuvanje

Ribu čuvaj kraće od ostalih jela - ohladi je u roku od sat vremena i drži u zatvorenoj posudi u frižideru najviše 1 dan. Može u zamrzivač do mesec dana, a odmrznuto se ne zamrzava ponovo. Podgrej porciju dok riba i povrće ne budu vreli skroz, pa ohladi na mlako i pre davanja detetu još jednom prstima proveri da u ribi nema zaostalih kostiju.

Namirnice u receptu

Pastrmka

3,5

Beli krompir

Šargarepa

Lista za kupovinu

Lista je prazna. Dodaj sastojke recepta jednim dodirom.

Sastojci

Namirnice u receptu

Lista za kupovinu

Priprema